l'entretien de ma bicyclette

Mécanique de base

• La bicyclette :
  • ce qui la compose
  • la choisir selon sa pratique
  • la bonne position sur un vélo
  • l’entretien régulier
  • les graissages de base
  • les couples de serrage
  • notions de sécurité routière et de circulation à vélo

• Les bases des vitesses :
  • un bon réglage du passage des vitesses sur les pignons
  • la roue libre
  • les cassettes
  • le principe de l’indexation…

• Les bases des plateaux :
  • un bon réglage du passage des plateaux
  • les dérailleurs avant
  • compact ou triple
  • mono plateau…

• La transmission :
  • la chaîne
  • contrôler son usure
  • la bonne longueur
  • son entretien

• La câblerie

• Les butées et notions théoriques

• Les bases de la sécurité :
  • le système de freinage
  • les différents systèmes : jantes, disques, moyeux…

• Les pneus :
  • tubeless
  • ready
  • à chambre
  • savoir réparer

• Les VAE (Vélos à Assistance Électrique) :
• • comment ça marche ?
  • essayons-les